Чем полезны яблоки для детей?🍏🍎🍏🍎Яблоки богаты витаминами, они полезны абсолютно в любом виде – свежие, запеченные, сушеные, в виде пюре и компотов. В яблоках содержатся: - витамины: А, В, В2, В6; - полезные микроэлементы: магний, железо, фосфор, медь, йод, сера, бор, натрий, алюмилий, фтор, хром, цинк, никель, молибден, ванадий; Влияние яблок при лечении простуды🤧🍏🍎🍏🍎Яблоки проявляют свои полезные качества и при лечении простудных заболеваний и гриппа. Теплый отвар или настой на воде из яблок (яблочный чай) хорошо воздействует при кашле или хрипоте, которые вызваны отёком голосовых связок. Пектин, который содержится в яблоках, задерживает вирус. Так что не забывайте употреблять свежие яблоки, свежевыжатый сок, отвары и компоты из них при болезни. Употребляйте яблоки всей семьей каждый день и тогда вы будете здоровы и полны сил. #памяткадляродителей #детскийсад #малыш #яблоко #витамины